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Stress

Definizione

Lo stress è una risposta che il nostro organismo mette in atto nel momento in cui riceve uno stimolo di natura emotiva, cognitiva o sociale. Al giorno d’oggi è una parola entrata nel lessico comune, forse anche di cui si abusa senza conoscerne a pieno il significato reale.

Si presenta sotto forma di:

  • Stress acuto: si osserva nel caso in cui la fonte di stress sia sporadica e la risposta ad essa si esaurisce in breve tempo
  • Stress cronico: in questo caso lo stress dura per molto tempo e può intaccare anche le diverse sfere della vita, diventando in alcuni casi un ostacolo lungo il proprio cammino
  • Stress cronico intermittente: si osserva quando si presenta una condizione di stress a intervalli regolari.

Sintomi

Lo stress provoca sintomi di vario genere.

  • sintomi fisici: tra cui dolore alla testa, alla schiena, al collo e allo stomaco, tachicardia, sudorazione delle mani, extrasistole, agitazione, insonnia, perdita di appetito.
  • sintomi comportamentali: tra cui irritabilità, prepotenza, alimentazione compulsiva, uso esagerato di alcool o droghe.
  • sintomi emozionali: tra cui nervosismo, ansia, pianto frequente, infelicità.
  • sintomi cognitivi: tra cui distrazione, preoccupazione costante, perdita di senso dell’umorismo.

Cause

La risposta psicofisica che il nostro organismo mette in atto nel momento in cui un avvenimento, valutato di notevole impatto, irrompe nella nostra vita, varia notevolmente da persona a persona. Le fonti di stress possono essere positive (eustress) e quindi provocare una reazione che da forza, energia e sprona l’individuo, oppure negative (distress). In questo caso la risposta psicofisica può portare a un indebolimento, con anche un abbassamento delle difese immunitarie.

Possono essere cause di stress eventi quali la nascita di un figlio, il matrimonio, la laurea, un lutto, un incidente, la perdita del lavoro, il pensionamento, etc. La reazione del singolo individuo, come detto, resta soggettiva.

Infine, lo stress può derivare da disturbi di natura psicologica, tra cui:

  • disturbo da stress post-traumatico
  • disturbo acuto da stress
  • disturbi psicosomatici
  • depressione
  • disturbo bipolare
  • disturbi d’ansia
  • disturbi della sfera sessuale
  • disturbi dell’alimentazione

Diagnosi

Il colloquio con un esperto può aiutare il soggetto a inquadrare il proprio atteggiamento e a comprendere se lo stress sta influenzando negativamente la sua vita.

Trattamento

Sarà l’esperto a indirizzare verso il percorso adeguato il paziente che soffre di stress. Viste le varie condizioni e la variabilità di risposta agli stimoli, ogni terapia proposta deve essere calata sul singolo caso clinico.

Disclaimer

Le informazioni contenute in questo portale/articolo sono puramente informative e sono di natura generale. Tutte le eventuali terapie, trattamenti o interventi di qualsiasi natura, che qui dovessero essere citati, non devono in alcun modo sostituire il rapporto medico- paziente. Niente di ciò che viene descritto in questo testo deve essere utilizzato dal lettore o da chiunque altro, a scopo diagnostico o terapeutico, per qualsiasi malattia o condizione fisica senza il parere diretto del proprio medico. Si fa presente che la visita medica specialistica rappresenta il solo strumento diagnostico per un efficace trattamento terapeutico e che i consigli presenti sul sito vanno presi come meri suggerimenti di comportamento. L’Autore e Consulcesi SA non si assumono la responsabilità per eventuali effetti negativi causati dall'uso o dal cattivo uso delle informazioni qui contenute.

 

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